El embarazo de Meghan Markle fue todo un suceso, pero lo que tiene asombrados a muchos es la vitalidad que la reciente mamá tiene para cumplir con todos sus compromisos reales.
Pero ahora el secreto de la esposa del príncipe Harry ha sido revelado y es muy sencillo y efectivo: la duquesa de Sussex practica pilates, una disciplina que está muy recomendada para las mujeres embarazadas por sus múltiples beneficios en esta etapa.
Esto fue dado a conocer por Harry_meghan_updates, una página en Instagram con más de 240,000 seguidores, que publica diariamente noticias de la pareja real y que compartió una foto de la cuenta que Meghan tenía en esa red social, en la que aparece con la entrenadora Heather Dorak.
Dorak, quien es instructora de pilates y tiene un estudio en Los Ángeles, confirmó la noticia dándole like a la publicación, de acuerdo con la revista Hello. En ésta afirman que Meghan y Heather son mejores amigas y practican yoga y pilates antes y durante el embarazo.
Heather, quien hace unos días dio a luz a su segundo bebé, se ha encargado de poner en forma a varias actrices y modelos de Victoria’s Secret que acuden a su estudio en Los Ángeles, de acuerdo con la publicación.
Ahora, Meghan se suma a las mamás que disfrutan de las ventajas del ejercicio durante el embarazo, específicamente de practicar pilates, una disciplina que ofrece beneficios espectaculares.
