Meghan Markle says Pilates can change your body immediately

El embarazo de Meghan Markle fue todo un suceso, pero lo que tiene asombrados a muchos es la vitalidad que la reciente mamá tiene para cumplir con todos sus compromisos reales.

Pero ahora el secreto de la esposa del príncipe Harry ha sido revelado y es muy sencillo y efectivo: la duquesa de Sussex practica pilates, una disciplina que está muy recomendada para las mujeres embarazadas por sus múltiples beneficios en esta etapa.

Esto fue dado a conocer por Harry_meghan_updates, una página en Instagram con más de 240,000 seguidores, que publica diariamente noticias de la pareja real y que compartió una foto de la cuenta que Meghan tenía en esa red social, en la que aparece con la entrenadora Heather Dorak.

Dorak, quien es instructora de pilates y tiene un estudio en Los Ángeles, confirmó la noticia dándole like a la publicación, de acuerdo con la revista Hello. En ésta afirman que Meghan y Heather son mejores amigas y practican yoga y pilates antes y durante el embarazo.

Heather, quien hace unos días dio a luz a su segundo bebé, se ha encargado de poner en forma a varias actrices y modelos de Victoria’s Secret que acuden a su estudio en Los Ángeles, de acuerdo con la publicación.

Ahora, Meghan se suma a las mamás que disfrutan de las ventajas del ejercicio durante el embarazo, específicamente de practicar pilates, una disciplina que ofrece beneficios espectaculares.

Fuente: https://www.telemundo.com/lifestyle/2019/02/18/el-secreto-de-meghan-markle-para-estar-en-forma-durante-su-embarazo

Deja un comentario

Rate this post*

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos requeridos están marcados *

Publicar comentario