Te apasiona el Pilates? Ya sientes en tu cuerpo los beneficios del Método, y quieres aumentar tus clases regulares, reducir los costos de las mismas, a la vez de aumentar tus medidas de bioseguridad? Crea un pequeño oasis de salud y bienestar en casa. Muchas personas están generando estos espacios donde toda la familia se puede beneficiar, y puede ser adaptado a distintos presupuestos.
Debemos invertir en equipos confiables y por supuesto el más recomendado y sencillo de aprender a usar desde casa es el ¨Reformer¨ de esta manera podrás lograr un entrenamiento tipo estudio en la comodidad de tu hogar. Sabes que el Pilates Mat es mucho más exigente, uno de los beneficios de trabajar en el reformer es que este equipo te asiste y por lo tanto la ejecución del movimiento es más precisa en especial si estas solo.
¿Que espacio tienes? Hay distintos tipos de ¨Reformer¨ y vamos a descubrir cuál es el prefecto para ti. Si cuentas con un espacio amplio nos encontramos con la línea Vintage de Pilates Equipment Fitness, si tu espacio es reducido no te preocupes hay equipos que puedes guardar y solo abres de manera sencilla para tu clase como el Reformer Foldable.
Como profesional de Pilates con más de 15 años de experiencia cuando logras tu estudio en casa es solo una parte ya que la instrucción adecuada es la clave para lograr un entrenamiento con un óptimo resultado. Si esta en tus posibilidades contratar a un instructor que vaya hasta tu hogar es el ideal, ahora sabemos que por razones de bioseguridad no es posible siempre, pero un buen instructor y más si es personalizado lograra guiarte paso a paso de manera on line. Ahora si el caso es de reducir costos y ya tienes tiempo tomando clases hay muchas aplicaciones disponibles que te guiaran con la ventaja de que lo puedes tomar a la hora que quieras con un costo mensual bastante accesible. Entre ellas podemos recomendarte Pilates Anytime, Gaia, y muchos estudios de Pilates tienen ya disponible esta opción. Y solo necesitas tu celular, computadora o televisión con acceso a internet. Ahora es el momento de enfocarnos y cuidar de nosotros mismos.
Inara González Torrealba
